こんにちは。 アラサー薬剤師のあななです。 今日は私がやっている温活をご紹介したいと思います。 こんなに暑いのに温活？とお思いかと思いますが、 外が暑いので冷房で冷え切った部屋にずっといたり、 アイスや氷など冷たいものをたくさん食べたりすると、…