味噌玉♪
こんにちは。
今流行りの味噌玉を作ってみました。
これを冷凍しておいて、
食べるときにお湯をかけて食べると、
お味噌汁の出来上がりなんです。
簡単楽チン、栄養ばっちりですよね。
本当にオススメです!!
今回は、
10杯分作ってみました。
お味噌はこちらのお気に入りのお味噌。
↓↓ とってもおいしいです♪
以下、材料です♪♪
参考になったらうれしいです!
味噌を一杯分で15g×10杯分
野菜だしのパックから出したもの(一袋分)
すりおろしたまねぎ2個分
みじん切りのねぎ
乾燥わかめ
乾燥した麩
乾燥油揚げ
これらをよくまぜまぜ。
まぜまぜ。。。
乾燥わかめにも水分が移ってふわっとします。
みそとすりおろしのたまねぎの水分も乾燥した具が吸ってくれて、
水分量が程よくなって丸めやすくなります。
私は丸めるのが面倒だったので、
一杯分ずつラップに移して
ジップロックに入れて冷凍庫に保存しました。
もしよかったらつくってみてくださいね♪♪